先日、近所のスーパーで夏山にぴったりな行動食を見つけました。 自然海塩入りの餅最中 汗で失われた塩分と、すぐにエネルギーになる糖分をしっかりと取ることができます。 実際に登山中に食べてみて、シリアルバー系のものよりも身体が楽でした。 個別包装…