山の記録

山に関すること

水分補給

夏山の水分補給

先週の丹沢で、ペットボトルを凍らせてタオル巻いて持って行きました。 頂上付近約20℃で、14時頃でもまだ冷たかったです。 身体に染みるおいしさでした。