2016-06-18 夏山の水分補給 水分補給 登山 先週の丹沢で、ペットボトルを凍らせてタオル巻いて持って行きました。 頂上付近約20℃で、14時頃でもまだ冷たかったです。 身体に染みるおいしさでした。